过年了！过年了！一家人吃喝玩乐真的很开心。然而，新年一过，问题就出现了。父亲鼓起一点将军肚，母亲腰间挂着“救生圈”。我呢，虽然吃的多，但是没什么力气。于是，我们在客厅开了一个家庭会议。经过长时间的讨论，我们决定接受父亲的建议——保持健康。但是怎么健身呢？这是一个难题，我们讨论了又讨论，但没有拿出一个方案，所以这次家庭会议草草收场。有一天，我出门回家，一阵铿锵有力的音乐把我吸引到了书房。我看到我妈在跑步机上跑步听音乐！晚饭后，父亲休息了一个小时，拿出电脑，放了一张CD，然后跟着舞曲跳舞，学习健美操。做完有氧运动后，爸爸上床睡觉，做了几个仰卧起坐。因为没有帮助，爸爸做仰卧起坐的时候头脚都翘了！我笑得肚子都痛了。看到我笑，爸爸很不服气，就给我做了几个很标准的俯卧撑。我被父亲拖上床，他说:“做些仰卧起坐。”但是因为刚才笑得太厉害，做了一个就起不来了。于是我又被我妈拖到跑步机上，10分钟后就不想跑了。妈妈搬出了另一个健身神器——呼啦圈。很奇怪，我妈一扭腰，呼啦圈就能神奇地绕在她腰上，而且不会掉下来。她一边看电视一边转呼啦圈。我太羡慕了，想试试。然而，呼啦圈在转弯前已经脱落了。好吧，也许我没有这个天赋。什么健身运动适合我？对，跳绳！是的，是跳绳。老师说跳绳可以减肥，增加身高，增强体力，一举两得！我立刻找出我的绳子，骄傲地扔了出去。爸爸妈妈脸上也露出了满意的笑容。
经过一段时间的锻炼，我们全家都取得了明显的效果。“生命在于运动。”我以后一定要多做运动，健康快乐地成长。
本文经授权 由答答网发布，转载联系作者并注明出处：http://www.dadazzz.com:6443/wbxz/show-150210.html
如对文章、图片、字体等版权有疑问，请联系我们。
